26岁,从职场菜鸟到责任班长,他跌跌撞撞,懂得警服的分量;

(蒋亚明)

3月10日,健身教练国家职业资格认证培训班开班仪式在北京市天堂河强制隔离戒毒所启动,这也是天堂河强戒所着力打造一支专业的民警健身教练队伍,推动戒毒人员运动康复工作更快发展的一项实质性工作,天堂河强戒所也由此成为全国司法行政系统第一个开展健身教练专业培训的单位。
近年来,天堂河强戒所借鉴循证医学和运动学理论方法,将运动康复技术运用到戒治工作中,针对戒毒人员身体素质差异和个性需求,建立运动康复健康专档,逐人制定个人运动处方,增强运动康复戒毒的实效性。经系统训练的戒毒人员心肺耐力、速度素质、协调素质等均有效提高。80%以上的戒毒人员身体素质明显改善,对养成健康生活方式、增强自我康复能力发挥了重要作用。
据介绍,天堂河强戒所参加此次健身教练专业培训的20名民警全部来自一线,他们将在为期10天的培训课程中,接受运动系统、公共理论、心血管系统、呼吸系统、运动技术演练、技能演练等一系列课程培训,并参加国家职业资格技能考试。
此次培训班得到了国家体育总局职业技能鉴定指导中心、北京市体育局相关业务指导部门的支持,毅能达体育行业国家职业资格认证培训基地选派优秀培训师对民警开展授课培训,培训后经考试合格者将获得由人力资源和社会保障部与国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书。
国家体育总局人力资源开发中心职业技能鉴定指导中心副主任钱王子迪介绍,此次在天堂河强戒所开展健身教练国家职业资格认证培训,是职鉴中心首次与司法系统进行合作,为指导戒毒工作的民警提供科学健身、运动康复等方面的培训,也扩大了体育职鉴工作为社会、为公众服务的范畴,更好地践行了体育职鉴工作服务民生的工作理念。
天堂河强戒所副所长赵辉表示,将以此次培训为契机,加强运动康复戒毒研究,推动民警队伍专业化,所里将继续在提高戒毒矫治方法科学性、可操作性、实效性上下工夫,推动戒毒矫治工作实现新突破、不断提高戒毒矫治工作科学化水平。

清晨6点,此时太阳还未升起,伴随着急促的起床音乐,戒毒人员迅速起床,开启了一天的戒毒生活。6点20分,戒毒人员已全员集合完毕,在值班民警的带领下,他们迈着齐整的步伐,集体高唱着戒毒主题的歌曲,来到户外操场进行队列训练。

  25岁,从高等院校到社会就业,他青春飞扬,想要大干一场;

始建于1960年的北京市天堂河强戒所,先后经历过多次管理对象的转变。2008年6月,随着《中华人民共和国禁毒法》的颁布实施,开始承担强制隔离戒毒工作任务,成为首都司法行政系统第一家强制隔离戒毒所。
在几年的实践中,天堂河强戒所围绕戒毒治疗这个中心工作,以提高戒毒成效为目标,逐步树立了以人为本、科学戒毒、服务戒毒的理念,探索出了生理治疗、心理治疗、行为矫治、认知调整和家庭及社会功能修复五位一体的戒毒治疗体系。
天堂河强戒所副所长赵辉介绍,根据《禁毒法》,强制隔离戒毒场所对戒毒人员有针对性地进行生理、心理治疗和身体康复训练。这是因为,吸毒人员不仅具有违法者、受害者的属性,同时还是特殊的病人。吸食毒品使他们的消化系统、中枢神经、心血管、骨骼肌肉、免疫系统都受到了不同程度的损害,影响了吸毒人员的体质。许多吸毒人员在脱毒之后,仍然存在着失眠、乏力、便秘、疼痛、肌肉震颤等多种症状,这些症状严重困扰着吸毒人员的日常生活,有些人也因此产生了烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。在这种情况下,戒毒人员很容易唤醒对毒品的渴求,对于这些特殊的病人,这就需要有针对性的治疗措施。
在实践中,天堂河强戒所的工作人员发现,运动对提高戒毒人员的身体素质,调节他们的情绪有着很明显、很积极的作用。因此,所里借鉴运动医学和运动学的理论方法,将运动康复技术引入到戒毒治疗工作之中,最大限度地帮助他们身体恢复机能。副所长赵辉说,我们希望通过向戒毒人员灌输健康的体育知识、体育理念,帮助他们减轻戒毒产生的一些症状。
几年来,天堂河强戒所通过招录运动专业的民警、组织民警培训、购置运动器材、编写戒毒人员运动康复教材等工作,真正将运动康复运用到了戒毒治疗之中。所里还开设了运动康复课程,实现了课堂化教学与专项运动项目训练指导相结合,帮助戒毒人员从知识层面上认识运动康复与康复活动的必要性,从而更加科学规律地指导戒毒人员进行身体功能恢复。
不仅如此,天堂河强戒所还购置了先进的体质监测设备,对戒毒人员的力量、耐力、柔韧性、平衡等运动素质以及身体成分、心肺功能等机能、状态定期测试,并根据测试结果制定戒毒人员的运动处方,纵向跟踪他们的身体机能、戒毒效果的改善和提高程度。所里制定了运动康复工作规程,明确每个阶段民警和戒毒人员应该完成的内容,巩固和提高运动康复的工作成效。
据了解,在丰富和提高民警运动矫治经验、更加科学地开展运动康复戒毒治疗工作实践中,所领导深深感觉到,需要建立完善一支具有运动康复专业技术的干警队伍。此次,天堂河强戒所在国家体育总局以及国家级健身教练员培训机构的大力帮助下,将运动康复技术与戒毒治疗工作深度结合,力求打造和培育戒毒工作的新方法。
合作中将建立全国司法系统首家国家健身教练员职业资格培训基地,审核一批业务骨干民警参加培训,考试合格者将持证上岗。这样的培训将促进运动康复戒毒治疗工作的规范化、专业化发展,今后所里还将分批次培养运动康复专业人才,努力打造一支民警运动康复教练团队,更加科学地帮助戒毒人员开展运动康复戒毒治疗。

“戒毒,不仅需要时间,更需要科学的方法”

  “刚开始会觉得是他们不配合我,后来想明白了,还是自己准备不充分,没有找到与他们相处的正确方式。如果我把事情掰开了、揉碎了好好说,可能一次两次不听,但是时间长了会有感触,只要一个人有变化,就能带动其他人。”

在正念教育矫治室内,我也亲历了一场正念教育的“身体扫描”疗法。10来名戒毒人员席地盘腿而坐围成一圈。随着轻缓音乐的响起,民警李松让戒毒人员慢慢闭上眼睛,将自己放松到一个最舒服的状态,随后让戒毒人员跟随李松讲解的话语,去想象身体的某个部位并接受其部位所释放的任何感觉,尝试去寻回对自我独一无二的那份关爱,用心去体悟和享受生命的宁静和喜悦。持续10来分钟的正念疏导进行完毕之后,李松让戒毒人员踊跃发言并相互分享自己的感受。

  27岁,从零开始,从新出发,他豪情满怀,只愿不负最初的梦想。

在我原本的想象中,戒毒人员或因吸食毒品的经历而形同枯槁、精神萎靡,然而现实的所见却是:他们精神焕发,体型大都健康匀称,在冬日的寒冷清晨里让人感受到热烈的生命活力。伴随着对这一切的好奇,我走进第九戒毒大队,与戒毒人员共同度过了一天的戒毒生活。

  每天6点半左右,民警要组织强戒人员有序洗漱、吃早餐、做早操,随后,各戒毒大队会按照治疗“处方”,对各班分别开展心理、认知、行为等教育矫治工作。同时,还将运用团体治疗技术开展各自的班组活动,激发强戒人员的戒毒动力,提升戒毒技能。

戒毒人员不为人理解的一面,还在于他们其实也是“病人”和“受害者”:除了生理的虚弱病痛和毒瘾的折磨,更大的煎熬还来源于内心的焦虑、敏感和失落。在探访中我真切地感受到,民警们并没有将自己置身于高高在上的“管理者”地位,而是真诚地同戒毒人员相知相交、以心换心,寻求彼此间的理解和信任。正如戒毒第九大队队长马振军所说:“戒毒人员的确是违法者,但同时也是病人和受害者,需要我们给予更多的心理慰藉和精神关怀。”

  李子昂暗下决心,一定要当好班长。找传记、找音乐、找电影,甩开书本的大道理,从毒品和人性相关的故事入手,把枯燥的理论授课变为生动易懂的课堂聊天;观察每位强戒人员的情绪变化主动开导,甚至衣服上不起眼的破洞都亲自缝补……

戒毒到底是怎样的?近日,我来到北京市天堂河强制隔离戒毒所,探访真实的戒毒工作。

  强戒人员的吸毒原因是多方面的,戒毒需要付出的努力也是多方面的,在李子昂看来,吸毒人员在强戒所是强化过程,更多是回到社会的实践过程,让他们重归正常生活是一个看似简单却又复杂的愿望。

一天的戒毒生活很紧凑,且关联性很强。“戒毒,不仅需要时间,更需要科学的戒毒方法。”据天堂河强制隔离戒毒所副所长刘新成介绍,为帮助更多戒毒人员摆脱毒瘾,戒毒所结合戒毒总体规律,经多年探索建立起一种叫做STM的戒治模式。

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